メンタルヘルスの記事
コーピングリストとは？種類や方法、企業への導入方法を解説
ラインケアがどのようなものかを理解するため、職場での実施方法や資格、メリット、導入方法、注意点などをご紹介します。
マインドフルネスのやり方とは？実施するメリットや職場への導入方法、注意点などを解説
マインドフルネスは初心者でも簡単に実施できますが、そもそも何かがわからないという方は多いかもしれません。ここでは、やり方やメリット、職場への導入方法などをご紹介します。
ラインケアの資格を取得するメリットとは？取得の仕方や職場への導入方法などを解説
近年、従業員のメンタルヘルスをケアする方法の1つとして、コーピングリストが注目を集めています。そこで今回は、コーピングリストの概要や種類、導入方法などを解説します。
健康経営にはメンタルヘルスケアが重要！具体的な取り組み事例を紹介
健康経営とメンタルヘルスの関係性や、メンタルヘルスに不調を与える要因、健康経営の実現に欠かせない4つのメンタルヘルスケアや、具体的な取り組みについて解説します。
メンタルヘルス対策ではセルフケアが重要！今日からできる取り組みとは
メンタルヘルスケアにおいて、セルフケアは重要な役割を果たします。セルフケアとは何か、メンタルヘルスケアにおける重要性や、効果的な方法、セルフケアを浸透させるために企業が意識するポイントなどを解説します。
テレワークにおけるメンタルヘルス対策｜具体的な取り組み方や施策を解説
テレワークで働き方が変化したことや、テレワーク特有の環境によって従業員がストレスを抱えてしまうケースが多発しているのが現状です。テレワークにおけるメンタルヘルス対策について、厚生労働省のマニュアルをもとに解説します。
メンタルヘルスケアにおける産業医の役割や選び方は？
メンタルケアにおける産業医の重要な役割について、効果的な面談の方法や、産業医を選ぶ際のポイントなどをご紹介しています。
企業がすべきメンタルヘルス対策とは？進め方や取り組み、注意点を解説
メンタルヘルス対策の具体的な手順や取り組み方を紹介します。メンタルヘルス担当者向けの豊富なアドバイスで、どのような対策から始めたら良いかが分かります。
職場におけるメンタルヘルスケアとは？取り組み内容やポイントを解説
職場におけるメンタルヘルスケアは、従業員が健康的に働ける環境を作り、会社全体の生産性を向上させるために必要です。職場におけるメンタルヘルスケアの種類や取り組む必要性、取り組み内容やポイントなどを解説します。
メンタルヘルス研修の目的やメリットは？効果的な実施ポイントも解説
メンタルヘルス研修は、ストレスやメンタルヘルスに関する正しい知識を社内全体で身につけ、適切な対処法を理解するために行われます。メンタルヘルス研修の目的や内容、実施するメリットや効果的に実施するうえでの注意点などを解説します。
メンタルヘルス対策はどうする？企業がすべき取り組みや注意点を解説
メンタルヘルス対策は、従業員が健康でモチベーション高く働き、企業の生産性を向上させるために重要です。厚生労働省の指針やマニュアルをもとに、メンタルヘルス対策の重要性や3つの段階と4つのケア、具体的に実施すべき取り組みや注意点を解説します。
【人事必見】メンタルヘルスとは？悪化の要因や不調のサイン、対策について解説！
従業員がメンタルヘルスを維持して働けるようにするには、ストレスやメンタルヘルスについて正しく理解し、必要なケア・取り組みを行うことが求められます。メンタルヘルスとは何か、影響を与える要因や不調によって起こる精神疾患などの基本から解説します。